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Holmes Place adquire Virgin Active IbériaHolmes Place adquire Virgin Active Ibéria

Holmes Place adquire Virgin Active Ibéria

A Holmes Place Europa formalizou esta segunda-feira a aquisição da Virgin Active Ibéria, que tem quatro clubes em Portugal e oito em Espanha, num acordo negociado por decisão estratégica de ambas as empresas.

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Osteoporose e Exercício FísicoOsteoporose e Exercício Físico

Osteoporose e Exercício Físico

A prática regular de exercício físico é, pois, uma das recomendações da National Osteoporosis Foundation para a prevenção da Osteoporose, a par da toma diária de vitamina D e cálcio e de uma dieta equilibrada.

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 O EXERCÍCIO E A MENOPAUSA O EXERCÍCIO E A MENOPAUSA

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Descubra como contrariar as consequências da menopausa.

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Dieta: conheça o ReducitarianismoDieta: conheça o Reducitarianismo

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Conheça a dieta que pode ser adotada por qualquer outra pessoa que queira reduzir o consumo de produtos alimentares provenientes dos animais. Curioso(a)? Leia o artigo e descubra se encontrou a dieta ideal para si.

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The pros and Cons of Detox PlansThe pros and Cons of Detox Plans

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Do ponto de vista médico, quais as vantagens e desvantagens das dietas detox?

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Obesidade: 5 medidas para combater a doençaObesidade: 5 medidas para combater a doença

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Em Portugal, quase metade da população apresenta excesso de peso e perto de um milhão de adultos sofre de obesidade. Saiba que medidas deve adotar para combater esta epidemia.

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Fitness: Benefícios de utilizar um rolo de espumaFitness: Benefícios de utilizar um rolo de espuma

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Já experimentou incluir rolos de espuma nos seus treinos de fitness ou fazer uma aula que inclua estes materiais?

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Sorrir dá mais saúdeSorrir dá mais saúde

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Descubra porque é que sorrir dá mais saúde!

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