Contacte-nos para mais informações

Entraremos em contacto consigo brevemente

Saber mais
Programa de Nutrição Eat Well

Programa de Nutrição Eat Well

4 momentos durante o primeiro ano de sócio no clube, 2 presenciais de 45 minutos e 2 por telefone.

PERDER PESO: 20% - AUMENTAR PESO: 10% - MODELAR: 20% - PERFORMANCE: 10% - GERAL: 40%

Consulta de nutrição Premium

Consulta de nutrição Premium

Sessão privada com nutricionista para elaborar plano alimentar detalhado.

PERDER PESO: 20% - AUMENTAR PESO: 10% - MODELAR: 20% - PERFORMANCE: 10% - GERAL: 40%

Notícias & Eventos

Start - Deixe de fumar Start - Deixe de fumar

Start - Deixe de fumar

No Dia Mundial do Não Fumador são normalmente divulgados os fatores de risco associados ao consumo..

Saber mais
Treino de fitness para executivos Treino de fitness para executivos

Treino de fitness para executivos

Quando tempo está sentado(a) numa secretária? Não prejudique a sua saúde, faça os nossos treinos e..

Saber mais
O seu médico disse-lhe para ser mais ativo: e agora? O seu médico disse-lhe para ser mais ativo: e agora?

O seu médico disse-lhe para ser mais ativo: e agora?

Quando vamos a uma consulta médica, podemos ser confrontados com um panorama menos positivo em..

Saber mais
Saúde: Diabetes e Exercício Físico Saúde: Diabetes e Exercício Físico

Saúde: Diabetes e Exercício Físico

Se tem diabetes, cuide da sua saúde, pratique exercício físico. ..

Saber mais
Dieta: 5 receitas com açai Dieta: 5 receitas com açai

Dieta: 5 receitas com açai

Costuma incluir o açai na sua dieta alimentar? Conheça melhor esta fruta e as nossas receitas que..

Saber mais
Dieta: Importância da proteína no pequeno-almoço Dieta: Importância da proteína no pequeno-almoço

Dieta: Importância da proteína no pequeno-almoço

Sabia que incluir proteína na primeira refeição do dia parece ser essencial para controlar a..

Saber mais
“Treino intervalado” é a melhor forma para perder peso? “Treino intervalado” é a melhor forma para perder peso?

“Treino intervalado” é a melhor forma para perder peso?

Quer perder peso? Já experimentou o treino intervalado? Experimente e sinta a diferença. ..

Saber mais
5 Exercícios no BOSU para perder Peso 5 Exercícios no BOSU para perder Peso

5 Exercícios no BOSU para perder Peso

Se o seu objetivo for perder peso, poderá acrescentar o bosu no seu treino de fitness. ..

Saber mais
Saiba mais