PortoConstituição

O Holmes Place Constituição é um clube alegre e jovem com envolvência de luz natural.

Constituição-Porto Clube Tour

O Holmes Place Constituição é um clube alegre e jovem com envolvência de luz natural. Sendo um conceito energy goza de um verdadeiro sentido de dinâmica e interactividade, devido às várias faixas etárias que abrange. Distingue-se pelo atendimento personalizado a todos os que o visitam. É um clube com uma forte componente social, que constantemente interage com a comunidade envolvente.

 
Clube Manager

Constituição Porto

Rua Cantor Zeca Afonso, 686
Edifício Guadiana
4200-534 Porto

Tel: +351 225 083 600
Email: constituicao@holmesplace.pt

horário

2ª - 6ª: 07:00-22:00
Sábados: 09:00-20:00
Domingos e feriados: 10:00-18:00


Club Manager: Cláudia Presa claudia.presa@holmesplace.pt

Duty Manager (Responsável pela receção, manutenção e limpeza):
Rute Ferreira rute.ferreira@holmesplace.pt

Welness Manager (Responsável ginásio e Personal Training):
Ricardo Fonseca ricardo.fonseca@holmesplace.pt

Group Exercise Leader
Ana Cabral ana.lcabral@holmesplace.pt
Mais contactos

Constituição-Porto Aulas de Grupo

aulas a decorrer

07:15 CROSS-TRAINING / 09:00 HIDROGINÁSTICA / 10:00 REABILITAÇÃO FÍSICA / 10:30 ICYCLE /
Ver Mapa de Aulas

Constituição-Porto Nutrição

Constituição-Porto Personal Training

Constituição-Porto Piscina

Notícias & Eventos

Tudo sobre o Holmes Place

Exercícios para lesões no menisco Exercícios para lesões no menisco

Exercícios para lesões no menisco

Teve uma lesão no menisco? Descubra os exercícios que deve fazer para recuperar da lesão...

Saber mais
6 dicas para eliminar a celulite em 2017 6 dicas para eliminar a celulite em 2017

6 dicas para eliminar a celulite em 2017

Este é o ano em que vai dizer adeus à celulite. ..

Saber mais
Testemunho: Sónia Santos, Miraflores Testemunho: Sónia Santos, Miraflores

Testemunho: Sónia Santos, Miraflores

Conheça a história da Sónia Santos. ..

Saber mais
Melhore o seu sono Melhore o seu sono

Melhore o seu sono

Descubra o tipo de atividades que ajudam a ter um sono mais calmo e profundo...

Saber mais
Dieta para uma barriga lisa em 2017 Dieta para uma barriga lisa em 2017

Dieta para uma barriga lisa em 2017

Este é o ano em que vai ficar com a barriga lisa. ..

Saber mais
Tonturas durante o exercício físico Tonturas durante o exercício físico

Tonturas durante o exercício físico

Já sentiu tonturas enquanto fazia exercício físico?..

Saber mais
Exercícios de prevenção para Incontinência Urinária Exercícios de prevenção para Incontinência Urinária

Exercícios de prevenção para Incontinência Urinária

Saiba como prevenir a incontinência urinária...

Saber mais
5 exercícios para fazer depois dos 60 5 exercícios para fazer depois dos 60

5 exercícios para fazer depois dos 60

Mantenha-se ativo. Adapte apenas os exercícios a esta nova etapa da sua vida. ..

Saber mais
Dieta para a saúde da mulher Dieta para a saúde da mulher

Dieta para a saúde da mulher

Pode prevenir vários problemas de saúde através da sua dieta alimentar. ..

Saber mais
7 Benefícios da musculação para as mulheres 7 Benefícios da musculação para as mulheres

7 Benefícios da musculação para as mulheres

Ainda não pratica musculação? Comece a praticar e sinta os seus benefícios. ..

Saber mais
Como encontrar o soutien perfeito para desporto Como encontrar o soutien perfeito para desporto

Como encontrar o soutien perfeito para desporto

Utilizar um soutien desportivo adequado pode fazer toda a diferença ao fazer exercício e para o seu..

Saber mais
Testemunho: Carla Almeida, 5 de Outubro Testemunho: Carla Almeida, 5 de Outubro

Testemunho: Carla Almeida, 5 de Outubro

Conheça a história da Carla Almeida...

Saber mais
Saiba mais

Quero saber mais informações

Entraremos em contacto dentro de instantes