Mapa de aulas

ok

Histórias inspiradoras dos nossos sócios

Partilhe connosco o seu testemunho

Notícias & Eventos

Tudo sobre o Holmes Place

Tendências de verão - ModaTendências de verão - Moda

Tendências de verão - Moda

Conheça as tendências para esta estação.

Saber mais
Creme de soja com amêndoa - ReceitasCreme de soja com amêndoa - Receitas

Creme de soja com amêndoa - Receitas

Experimente a nossa receita e diga-nos se gostou.

Saber mais
Seja SaudávelSeja Saudável

Seja Saudável

Be Healty in a place you like, with someone you like.

Saber mais
Encontre o seu amor de verãoEncontre o seu amor de verão

Encontre o seu amor de verão

Este verão lançamos-lhe um desafio.

Saber mais
Fatores de Risco segundo os próprios corredoresFatores de Risco segundo os próprios corredores

Fatores de Risco segundo os próprios corredores

Se lhe perguntarem, enquanto corredor, quais acha que são os fatores de risco mais predisponentes a causarem lesões, o que responderia?

Saber mais
Dieta: Alimentos calóricos a evitarDieta: Alimentos calóricos a evitar

Dieta: Alimentos calóricos a evitar

Existem alimentos que contêm um número elevado de calorias, os quais deverá evitar incluir na sua dieta alimentar.

Saber mais
Fisioterapia: TendinopatiaFisioterapia: Tendinopatia

Fisioterapia: Tendinopatia

Conheça melhor a tendinopatia, as "tendinites" que não existem.

Saber mais
Bolinhas de Quinoa - ReceitasBolinhas de Quinoa - Receitas

Bolinhas de Quinoa - Receitas

Experimente a nossa receita e diga-nos se gostou.

Saber mais
Benefícios do treino em famíliaBenefícios do treino em família

Benefícios do treino em família

Conhece as vantagens de treinar em família?

Saber mais
Dieta: Quantas calorias necessita de ingerir por dia?Dieta: Quantas calorias necessita de ingerir por dia?

Dieta: Quantas calorias necessita de ingerir por dia?

Saiba quantas calorias deve ingerir na sua dieta alimentar diária.

Saber mais
Zumba, aula para todas as idadesZumba, aula para todas as idades

Zumba, aula para todas as idades

Sabia que existem aulas de Zumba para todas as idades?

Saber mais
Curso Pré e Pós PartoCurso Pré e Pós Parto

Curso Pré e Pós Parto

Ganhe 1 massagem terapêutica!

Saber mais
ver mais

Os nossos Parceiros

Clique para saber mais »