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Chocolate preto, de leite, branco ou cacau em pó? Qual o melhor para a sua dieta alimentar?

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Costuma incluir o açai na sua dieta alimentar? Conheça melhor esta fruta e as nossas receitas que podem potenciar a sua energia antes do treino.

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Sabia que incluir proteína na primeira refeição do dia parece ser essencial para controlar a ingestão nas próximas refeições do dia e reduzir o consumo de alimentos “não saudáveis”? Não comprometa a sua dieta, faça escolhas saudáveis.

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Conheça a dieta que pode ser adotada por qualquer outra pessoa que queira reduzir o consumo de produtos alimentares provenientes dos animais. Curioso(a)? Leia o artigo e descubra se encontrou a dieta ideal para si.

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