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Magreza não significa felicidade – ser saudável, sim. Descubra 4 formas de redefinir os seus objetivos.

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Durante o verão, muitas pessoas evitam tratamentos de spa como a sauna, o banho turco ou o jacuzzi. Quando a temperatura sobe, há uma ideia generalizada de que este tipo de terapias não são necessárias. No entanto, todos eles apresentam benefícios cientificamente provados que funcionam durante todo o ano.

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