Delícia de Melão - Receitas

Experimente a nossa receita e diga-nos se gostou.

Delícia de Melão - Receitas

Ingredientes (para 4 pessoas)

500 g de melão maduro
2 iogurtes naturais de soja
100 g de geleia de milho
4 bolachas de chocolate

Preparação (20 min; fácil)

Descasque o melão, limpe-o de sementes e corte-o em pedaços. Coloque num copo misturador e adicione os iogurtes de soja e a geleia de milho.
Triture bem, até obter um preparado cremoso. A seguir, distribua por quatro taças individuais e leve ao frio. Antes de servir, parta as bolachas de chocolate em pedaços e coloque-as nas taças.

Sabia que....

O melão é excelente para repor sais minerais após uma atividade física em que o corpo perde muito líquido, além disso, regula o funcionamento dos rins, especialmente quando se utilizam as sementes de melão para preparar um chá.

Made by Revista Saudável e Vegetariana

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