Ebook Exercícios para o verão

Siga este guia e mantenha-se ativo durante o verão.

Preparámos um ebook especial de verão para que desfrute do prazer dos dias de verão mas mantenha-se ao mesmo tempo em forma.

Neste ebook vai encontrar tudo o que precisa para se manter ativo, hidratado e divertir-se nestas férias. Desde a dieta alimentar, aos treinos e à técnica adequada para correr e fazer da praia o seu próprio clube ao ar livre.

Clique na imagem abaixo e faça download gratuito do nosso ebook para não perder a sua forma este verão.

ebook download exercícios de verão




Gostou do nosso ebook? Deixe-nos o seu comentário.

Partilhe com os seus amigos!

Categoria Tags